中长跑运动员选材与训练方法

张祥禄 摘 要 中长跑是耐力项目,对心血管系统和呼吸系统功能要求很高。不仅要求有很好的有氧代谢功能,而且还要有较强的无氧能力,为呼

米夏埃尔·巴拉克

凯沙罗顿 编辑 出生于德意志民主共和国的巴拉克早在七岁时展开了球员生涯,当时他加盟民主德国的一个小球会担任学徒,十岁时转投卡尔·马